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每天汗濕衣服7、8件!汗多的寶寶,該怎么過夏天?

[ 信息來源:PCbaby | 發布時間:2019-07-24 ]

最近幾天的氣溫,像坐了火箭一樣往上躥,感覺全世界最悅耳的情話就是“哪兒涼快哪兒呆著去”……這不,寶寶們也熱到“上頭了”,才剛換的衣服,出門耍兩圈回來,又濕噠噠了,一天換個7、8件都很常見。

話說,同樣的天氣,寶寶為什么比大人更不“耐”熱呢?

原因有以下2點——

1、寶寶的植物神經系統發育尚未完善,對冷熱的適應、調節能力比較差,氣溫升高時,往往比成人更容易冒汗。

2、寶寶體內的含水量高,新陳代謝比成人旺盛,加上活動量又大,產生的熱量更多,因此會頻繁出汗。

只要寶寶精力充沛,生長發育正常,那就不要瞎猜——寶寶是不是缺鈣了?寶寶是不是“身子虛”了……絕大多數情況下,寶寶們愛出汗,都是受生理因素的影響。

那么,寶寶愛出汗,該如何應對呢?

經常出汗,寶寶的衣服容易被汗水沾濕,為了預防感冒,勤換衣服是必須的,除此之外,爸媽們還可以嘗試以下幾個辦法:

1、給寶寶使用隔汗巾,汗濕時及時更換。

2、給寶寶穿材質輕薄、透氣的衣服,外出時可以選擇速干衣。

3、戶外活動時,給寶寶使用有防曬指數的遮陽帽、遮陽傘。

4、盡量避免在11:00-16:00這個時間段外出活動。

5、及時給寶寶補充水分。

6、在室內活動時,使用空調、風扇等,降低室溫。

7、必要時,可以給寶寶洗個溫水澡。

8、晚上不要給寶寶穿太多,寬松、舒適、透氣的睡衣是最佳選擇。

9、給寶寶使用涼席。

10、適當減少寶寶臨睡前的活動量。

特別提醒:很多人(尤其是老一輩),會覺得孩子的抵抗力差,給孩子穿蓋多一點。其實很多孩子在夏天容易感冒,不是因為著涼導致的,而是因為時冷時熱導致的,比如——

孩子穿蓋太多,汗濕了衣服,但又沒及時換,這就容易招致感冒;

或者,一會兒開空調、一會兒關空調,孩子的體溫調節跟不上,馬上就中招了……

所以,要想孩子安然度夏,一些守舊的觀念一定要改掉。孩子一天換7、8件衣服不可怕,身體不舒服,這才可怕。

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